Как позитивные мысли могут изменить жизнь: на пути к заветным целям

Сейчас весьма популярны многочисленные теории о том, что наши мысли формируют нашу жизнь, притягивая к нам различные события, людей, обстоятельства. Ученые доказали, что наш мозг действует, как радиопередатчик, мысли работают аналогично радиоволнам. Несомненно, первична именно мысль, ее энергия создала этот мир. И чем больше энергии, эмоций мы вкладываем в свои мысли, позитивные либо негативные, тем активнее эти посылы будут реализовываться, превращаясь в окружающую нас реальность.

Трагедий, бед и мелких неприятностей хватает в жизни каждого из нас, однако наша жизнь в наших руках и поняв, как научиться мыслить позитивно, применяя позитивное мышление как сознательный инструмент, мы сможем по-другому, мудрее относится к сложностям и проблемам и по-настоящему радоваться даже маленьким положительным моментам.

Более того, настрой на позитивные мысли окажут нам хорошую поддержку во всех аспектах жизни. Хорошие мысли и настроение накапливают позитивные эмоции, нас охватывает вдохновение, радость, уверенность и стойкое предчувствие победы! Если вы желаете быть здоровыми, успешными, привлекать в свою жизнь радость и счастье, нужно мыслить позитивно, причем начать можно прямо сейчас. В этом материале мы детально расскажем о том, как начать позитивно мыслить, как «перевоспитать» себя и превратиться в неисправимого оптимиста.

Учимся позитивно мыслить

Итак, здесь приведены несколько правил, соблюдение которых поможет вам обучиться позитивному мышлению.

Срочно и навсегда забудьте о частичке «не»! Многие из нас склонны собственноручно строить преграды вокруг себя. Даже пытаясь настраивать себя на позитив, мы говорим «Я не потолстею», «Я не заболею». Это неправильно, ведь мозг воспринимает глагол, пропуская «не». Позитивно мыслящие люди говорят «Я выздоравливаю», «Я худею», «Я действую правильно», и так далее.

Прекращайте все обобщать! Многие дамы любят говорить «Все мужики – козлы» (мужской вариант фразы – «Все женщины – стервы»). Обобщать нельзя, ведь тем самым вы как бы ставите клеймо, отрезаете людям возможность проявить свои лучшие качества. Обобщения не могут быть абсолютной истиной, ведь в жизни всегда есть место исключениям.

Заведите себе особую тетрадь успеха, в нее нужно каждый день записывать свои достижения и приятные моменты дня. Пусть это будут сущие мелочи, вроде вкусного пирожного, красивого заката или хорошо выполненного задания. Записывая позитивные события, вы научитесь акцентировать свое внимание на хороших аспектах жизни, тем самым поймете, как правильно мыслить позитивно.

Запомните – многих проблем просто не существует, мы склонны их придумывать. Можно три дня огорчаться из-за того, что у туфли сломался каблук, а можно обрадоваться этому и отправиться в магазин за новыми туфлями! Попробуйте даже в негативном событии искать положительные моменты. Поначалу будет непросто, но вы научитесь.

Выработать позитивное мышление помогут удачно подобранные аффирмации. Эти коротенькие оптимистичные фразочки нужно повторять по несколько раз кряду каждый день, тем самым настраивая себя на успех.  настрой на позитивное мышление. Содержание фраз можно менять по ситуации. Если сегодня вам нужно хорошо выступить на заседании, говорите себе «Я спокоен и уверен в себе, мой голос тверд, мое выступление пройдет хорошо».

Учтите, позитивное мышление вовсе не подобно розовым очкам, даже идеальное позитивное мышление не убережет от некоторых неизбежных неприятностей. Поэтому мы не призываем вас становится наивным человеком – старайтесь оставаться реалистом. Но поняв, как заставить себя мыслить позитивно и научившись этому, вы сделаете свою жизнь намного приятнее!

Источник: http://kak-bog.ru/kak-nauchitsya-pozitivno-myslit

2 thoughts on “Как позитивные мысли могут изменить жизнь: на пути к заветным целям

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *